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"단식"에 대한 검색 결과

검색 결과: 20 개

[책읽아웃] 즐겁게 읽을 수 있는 방대한 책

[책읽아웃] 즐겁게 읽을 수 있는 방대한 책 시작은 책이었으나 끝은 어디로 갈지 모르는 코너, 삼천포책방입니다. 2021.07.22 임나리

집이 아니라 방에 삽니다 책읽아웃 슈퍼히어로의 단식법 채널예스 예스24 생각에 관한 생각

[슈퍼히어로의 단식법] 내 인생은 왜 이렇게 고달플까?

[슈퍼히어로의 단식법] 내 인생은 왜 이렇게 고달플까? 이 소설은 청소년의 동성애와 거식증이라는 민감한 소재를 다루면서도 진지함과 유쾌함을 균형을 잃지 않는다. 작가의 10대 시절 경험을 바탕으로 한 만큼 솔직하고 생생하기도 하다. 맷의 이야기는 때때로 읽는 것이 힘들어질 만큼 괴롭기도 하지만, 독자는 어느새 맷에게 깊은 연민과 공감을 느끼는 자신을 발견할 것이다. 2021.06.30 출판사 제공

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[잠시 먹기를 멈추면] 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것

[잠시 먹기를 멈추면] 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것 삶을 리부팅하는 가장 단순한 방법, 간헐적 단식 비만 치료의 세계적 권위자가 알려주는 ‘간헐적 단식’의 모든 것 SBS [2019 끼니반란] MBC [2019 지방의 누명] 출연, 제이슨 펑 최신작! 2021.06.14 출판사 제공

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[불안과 위로 특집] 산책이라는 자명한 감각 - 박상미 작가

[불안과 위로 특집] 산책이라는 자명한 감각 - 박상미 작가 산소 이외에 내가 호흡하던 대상들. 끝도 없이 걸으며 폐 속 깊게 들이켜던 파란 하늘은 당시 내가 살아 있던, 또는 사라지던 방식이었다. 2021.02.08 박상미(작가, 번역가)

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프로 다이어터가 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유

프로 다이어터가 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유 간헐적 단식을 통해 내가 진짜 원하는 것은 무엇인지 내면의 목소리에 귀를 기울여보세요. 내 몸을 진짜 사랑하는 방법을 찾으면 건강과 행복이 찾아옵니다. 2019.09.20 출판사 제공

간헐적 단식 내가 한 번 해보지 간혈적 단식 아놀드 홍 다이어터

의사 정양수 “먹는 단식 FMD, 한 달에 한 번만 실천하세요”

의사 정양수 “먹는 단식 FMD, 한 달에 한 번만 실천하세요” 내 몸을 비워내니까 수면 습관도 돌아오고, 염증도 개선이 됐죠. FMD의 핵심은 다이어트가 아니에요. 건강한 몸을 만드는 것이 FMD의 핵심입니다. 2019.08.22 신연선

정양수 의사 먹는 단식 FMD FMD 다이어트

[단식 모방 다이어트] 건강 트렌드를 주의하라

[단식 모방 다이어트] 건강 트렌드를 주의하라 건강과 식단을 다룬 책은 무수히 많다. 하지만 롱고 박사의 연구만큼 다각도로 검증 기준을 두어 정리한 이론은 없다. 2019.05.15 출판사 제공

다이어트 단식 모방 다이어트 간혈적 단식 FMD

단식과 폭식 냄새가 강한 짜장면과 피자, 치킨을 먹으며 단식투쟁을 조롱하는 이들의 모습을 사진으로 보고 있으면 나의 뇌가 기억하는 냄새가 코끝에서 맴돈다. 도대체 그들의 마음에는 누가 있길래 그토록 잔인하게 먹어야 했으며, 희생자들을 향해 굳이 글로 적고 싶지도 않은 끔찍한 조롱의 언어들을 풀어놔야 했을까. 2017.04.18 이라영(예술사회학 연구자)

단식 단식광대 폭식 변신

박용후 『관점을 디자인하라』 주간 베스트셀러 2위 등극!

박용후 『관점을 디자인하라』 주간 베스트셀러 2위 등극! 예스24 7월 4주 종합 베스트셀러 순위에서는 무라카미 하루키의 신작 『색채가 없는 다자키 쓰쿠루와 그가 순례를 떠난 해』가 4주째 1위를 차지했다. 국내 유일의 관점 디자이너 박용후의 『관점을 디자인하라』는 지난주보다 두 계단 상승한 2위에 올랐다. 댄 브라운의 『인페르노 1』는 한 계단 떨어진 3위에 자리했고, 조정래 작가의 신작 장편소설 『정글만리 1』은 세 계단 오른 4위를 기록하며 가파른 상승세를 보이고 있다. 2013.07.25 예스24

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무라카미 하루키 신드롬, 언제까지 이어질까?

무라카미 하루키 신드롬, 언제까지 이어질까? 예스24 7월 3주 종합 베스트셀러 순위에서는 무라카미 하루키의 신작 『색채가 없는 다자키 쓰쿠루와 그가 순례를 떠난 해』가 3주째 부동의 1위 자리를 지키고 있다. 댄 브라운의 『인페르노 1』도 지난주 순위와 같은 2위를 유지했다. 국내 유일의 관점 디자이너 박용후의 『관점을 디자인하라』는 두 계단 상승한 4위를 기록했다. 정유정 작가의 『28』은 한 계단 밀려난 5위에 자리잡았다. 2013.07.18 예스24

박용후 댄 브라운 관찰의 힘 간헐적 단식 김난도 무라카미 하루키

한국인의 생활패턴에 맞춘 간헐적 단식의 결정판

한국인의 생활패턴에 맞춘 간헐적 단식의 결정판 안녕하세요, 니나PD입니다. 본격적으로 여름이 시작되면서 또 한 번의 다이어트 열풍이 불고 있는데요. 오늘은 <SBS 스페셜> ‘끼니반란’에서 국내 1호 간헐적 단식 성공 사례자로 소개된 『간헐적 단식, 몸찬패스트처럼』의 저자 조경국 씨를 모시고, 날씬하게 살도 빼고 건강도 유지할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2013.07.17 채널예스

조경국 몸찬패스트처럼 간헐적 단식

아놀드 홍 “간헐적 단식 덕분에 불면증, 근육통 사라졌다”

아놀드 홍 “간헐적 단식 덕분에 불면증, 근육통 사라졌다” 건강과 체중조절에 대한 현대인의 관심은 꽤 오래 전부터 지속돼 왔다. 그런 욕구에 부응하듯 정말 많은 다이어트 법이 등장했고 사람들은 실패와 요요를 반복하면서도 끊임없이 새로운 다이어트 방식에 귀를 기울였다. 최근 등장한 간헐적 단식법에 대해서도 마찬가지다. 그러나 간헐적 단식법은 과거의 일반적인 건강법, 다이어트 방법과 전혀 다른 메커니즘을 가지고 있다. 과거 다이어트 방식이 무엇을 먹고 먹지 말아야 하는지에 초점을 맞췄다면 간헐적 단식법은 가장 먼저 ‘왜 먹지 말아야 하는가’에 대한 물음으로 시작 된다. 2013.07.05 황정호

아놀드 홍 먹고 단식하고 먹어라 간헐적 단식