고통의 감옥, '생각'으로부터 벗어나는 방법
고통의 감옥, '생각'으로부터 벗어나는 방법 명상을 통해 죽을 만큼 괴로웠던 고통에서 벗어나 깨달음을 얻은 그녀의 『명상과 함께 하는 삶』의 궤적을 따라가 보자. 2023.01.27
채널예스 명상 예스24 7문7답 명상과함께하는삶 김지나
[방석 위의 열흘] 내 인생의 혼란을 사랑하는 법
[방석 위의 열흘] 내 인생의 혼란을 사랑하는 법 당신에게 전하는 '글로 읽는 명상' 2022.10.14
카드뉴스 예스24 방석위의열흘 명상 채널예스
[이주의 신간] 『매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상』, 『나의 아름다운 할머니』 외
[이주의 신간] 『매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상』, 『나의 아름다운 할머니』 외 예스24 직원이 매주 직접 읽은 신간을 소개합니다. 2022.09.07
이주의신간 예스24 나의아름다운할머니 하트의탄생 대한민국100섬여행:남해·동해·제주편 다락방의미친여자 매일운이좋아지는21일하루명상 신간도서 채널예스
부와 성공을 끌어당기는 잠재의식의 힘
부와 성공을 끌어당기는 잠재의식의 힘 『매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상』으로 잠재의식을 변화시키는 새로운 루틴을 실행해보고 운이 좋아지는 습관을 만들어보자. 2022.08.24
예스24 7문7답 매일운이좋아지는21일하루명상 명상 채널예스
월호 스님의 4차 마음 혁명 수업
월호 스님의 4차 마음 혁명 수업 몸과 마음은 아바타고 그걸 보는 관찰자가 진짜입니다. 이 몸과 마음이 아바타라는 확신이 들면 병들어도 아바타가 병든 것이고, 늙는 것도 아바타가 늙는 것이고, 죽는 것도 아바타가 죽는 것입니다. 관찰자의 입장으로 ‘아바타가 성질이 나려고 하는구나!’ 이렇게 몇 번 생각하다 보면 화가 수그러집니다. 2022.01.14
명상 아바타 채널예스 스트레스 예스24 7문7답 메타버스 아바타라안심이다 월호스님 월호 번뇌 유퀴즈온더블록 아바타스님
<뇌부자들> 김지용 정신과 전문의가 본 『명상 살인2』
<뇌부자들> 김지용 정신과 전문의가 본 『명상 살인2』 완전범죄를 꿈꾸고 과감하게 다음 계획을 실행하는 비요른의 머릿속은 어떻게 생겼을까 하는 모든 것을 풀기 위해 유튜브 채널 의 김지용 정신과 전문의를 만났다. 2022.01.12
예스24 7문7답 김지용정신과전문의 명상살인 뇌부자들 김지용 채널예스
현대음악으로 그리는 신비, 올리비에 메시앙이 전하는 명상곡, “구세주의 탄생(1935)”
현대음악으로 그리는 신비, 올리비에 메시앙이 전하는 명상곡, “구세주의 탄생(1935)” 언어가 멈추는 곳에서 비로소 시작하는 음악을 누려 보세요. 언어로 규정할 수 없는 수많은 상징이 가득한 음악은 우리 영혼이 듣고 싶은 메시지를 스스로 선택하도록 문을 열어 둡니다. 2021.12.09
채널예스 명상 프랑스 예스24 일요일의음악실 올리비에메시앙 구세주의탄생 명상곡 종교음악 오르간
안미라 “몸이 어긋나는 마음의 신호, 귀 기울여 보세요”
안미라 “몸이 어긋나는 마음의 신호, 귀 기울여 보세요” 결핍이 있는 나를 사랑하는 힘, 마음 홈트에 대하여 2021.11.11
채널예스 심리 명상 예스24 카드뉴스 7문7답 안미라 마음홈트 마음홈트로내몸이편해졌습니다
매일 걱정이 안 떠난다면, 문장을 쓰자
매일 걱정이 안 떠난다면, 문장을 쓰자 지금 우리가 만나는 것이 기적이고, 희망입니다. 2021.10.08
7문7답 예스24 채환 채널예스 걱정 명상
[어른을 위한 수면 동화] 당신의 불면증을 잠재워줄 열 편의 이야기
[어른을 위한 수면 동화] 당신의 불면증을 잠재워줄 열 편의 이야기 잠이 오지 않을 땐, 수면 동화! 건강한 수면 루틴을 만들어주는 책 2021.09.23
동화 불면증 명상 채널예스 예스24 카드뉴스 어른을위한수면동화 꿀잠 수면장애
[나의 하루는 명상에서 시작된다] 번아웃 직장인에게 필요한 마인드풀니스
[나의 하루는 명상에서 시작된다] 번아웃 직장인에게 필요한 마인드풀니스 스트레스, 피로와 무기력, 부정적인 생각의 늪에서 나를 끌어올린 건 바로 명상이었다. 2021.09.14
채널예스 번아웃 스트레스 명상 직장인 나의 하루는 명상에서 시작된다 카드뉴스 예스24
경서윤 “N잡러의 번아웃, 해답은 명상이었다”
경서윤 “N잡러의 번아웃, 해답은 명상이었다” 명상을 통해 마음의 상처는 뿌리부터 치유해가면서 비로소 제 마음 정원에 나다운 꽃을 피우며 나답게, 그리고 나를 잘 돌보며 살게 됐어요. 2021.09.09
채널예스 번아웃 명상 인터뷰 건강 7문7답 경서윤 나의 하루는 명상에서 시작된다 마인드풀니스 예스24 n잡러
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