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[예스24 도서 PD 뉴스레터] 제목은 지치고 힘들 땐 내게 기대 - 『답답해서 찾아왔습니다』 외
오늘은 마음을 살펴보는 책을 소개합니다. 더불어 이 편지를 읽고 있는 독자 여러분의 마음은 오늘도 내일도 안녕하길 바랍니다.
2022.10.04
도서PD뉴스레터
예스24
불안장애
심리학
우울증
채널예스
정상인의 마음 튜닝법
정현주 작가가 인상깊게 본 영화 , , , 나, 책 『100만번 산 고양이』, 『깊이에의 강요』 등을 정신과의사가 아닌 작가의 처방으로 내놓는다.
2017.10.10
불안장애
100만번 산 고양이
깊이에의 강요
우울과 불안
살면서 불안하지 않은 것이 더 이상하다
그런 점에서 『불안해도 괜찮아』라는 책은 쓸만한 불안에 대한 국산 자가 처방전이라 할 수 있다. 지은이 최주연은 정신과 전문의로 10년이상 주로 불안장애의 인지행동치료를 전문으로 치료를 해왔다.
2016.07.04
하지현
불안
불안해도 괜찮아
불안장애
인지행동치료
최주연
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