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간헐적 단식, 과연 내 몸에 도움이 될까?

간헐적 단식, 과연 내 몸에 도움이 될까? 3월 17일에 방송된 <SBS 스페셜>에서 1주일에 한두 번 이상을 16~24시간 정도의 공복 상태를 유지하는 ‘간헐적 단식’이 소개됐다. 일본인 의사 나구모 요시노리가 전파한 『1일 1식』에 이어 단식 열풍을 몰고 올 수 있을지, 화제를 모으고 있다. 2013.03.18 엄지혜

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