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엄마의 내면아이를 마주하는 심리 치유 가이드
『엄마가 되고 내면아이를 만났다』는 엄마들이 마음 깊숙이 가두고 방임했던 내면아이를 끄집어내고, 치유와 돌봄의 방법을 제시하는 책이다.
2023.07.12
엄마가되고내면아이를만났다
안정희
7문7답
예스24
채널예스
육아
안정희 “무엇을 어떻게 기억하려 하는가”
기억 공간으로의 여행은 사람을 발견하는 일입니다. 과거인 옛사람을 만나고 현재 기꺼이 길을 함께 떠난 동무를 만납니다.
2021.06.29
안정희 저자 인터뷰
기억 공간을 찾아서
추천기사
도서MD
채널예스인터뷰
예스24
채널예스
7문7답
안정희 “육아 비법은 이미 엄마 안에 있어요”
육아에 있어서만큼은 자신감을 가졌으면 해요. 너무 많은 죄책감이나 불안에 휘둘리지 말고, 엄마 자신의 효능감을 키웠으면 좋겠어요.
2020.10.12
진작 아이한테 이렇게 했더라면
부모교육전문가
육아추천도서
예스24
안정희
[집념과 기백으로 벽을 허문다] 청년들의 고뇌는 그치지 않는다
일이란 즐거운 것은 아니다. 일을 도락이고 취미라고 말할 수 있는 사람은 이 책을 사서 읽는다는 것이 무의미 하다고 생각한다.
2020.02.18
고뇌
안정
집념과 기백으로 벽을 허문다
청년
마음달 안정현 “낯선 세계에 대한 동경으로 책을 읽는다”
위기에 빠진 개인이 온전한 자신을 찾아가는 이야기에 관심이 갑니다. 개인의 독특한 이야기, 소외된 이들의 연대, 공동체에 대해서 관심을 갖고 있습니다.
2019.11.13
안정현 심리상담가
마음달
아직도 가야할 길
모험으로 사는 인생
[디어 에번 핸슨] 최고의 뮤지컬이 소설로 탄생하다
뮤지컬이라는 제한된 시간과 공간에서 미처 다 보여줄 수 없었던 사건의 인과관계와 인물들 저마다의 이야기를 더 섬세하고 풍성하게 풀어냈다.
2019.06.10
치유
뮤지컬
디어 에번 핸슨
마음의 안정
안정은 “마라톤을 하면서 퇴사할 용기가 생겼다”
솔직히 말씀드리면 달리기가 어떤 해답을 주는 건 아니에요. 하지만 그날 있었던 고민과 잡념을 말끔하게 지워주고, 감내하도록 하는 힘이 달리기에는 있어요. 내일을 다시 달릴 힘이 생기는 거죠.
2019.04.05
나는 오늘 모리셔스의 바닷가를 달린다
안정은 작가
해답
달리기
우울증에서 벗어날 유용한 방법
우울증을 바라볼 때 가난, 상실, 고립과 같은 곤경뿐 아니라, 공동체의 존재, 직업의 유지와 같은 안정제로 할 만한 보호막이 있는지도 함께 평가해야 한다.
2019.02.25
우울증
보호막
안정제
약물처방
혼자, 서점에 갑니다
다 읽지도 못할 책들이 꽂힌 서가를 보면 왜 안정이 되는지는 모르겠지만, 혼자를 고독하지 않게 만들어주는 서점을 통해 찾아보는 나의 홀로 살이 연대기.
2019.02.22
서점
혼자만의 시간
서가
안정
마음달 안정현 “상담은 온전한 자기가 되는 것”
상담이 증상 해결이라고 생각하지 않아요. 자신으로 살아가고 싶은 분들, 나를 알아보고 이해하고 싶은 마음이 드는 분들에게 상담실을 찾으라고 권유해요.
2018.12.04
상담
나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게
안정현 작가
온전한 자기
조그맣고 딱딱한, 붉은 간처럼 생긴 슬픔
상처는 사라지는 게 아니므로 아물 때까지 돌봐야 한다. 슬픔도 사라지는 게 아니다. 잠잠해지는 거다. 그러니 어린 시절의 내가 그때의 슬픔을 손에 쥐고 다시 돌아온다 해도, 놀라지 말아야 한다.
2018.07.12
불안정
유년기
슬픔
상처
[예측, 일단 의심하라] 가짜 예측에 속지 않는 법
어떤 예측을 하든지 그 바탕에는 ‘우리가 알지 못하는 것은 없다’는 태도와 심리가 있어 더 정확한 예측을 방해한다. 적어도 정확한 예측을 하지 못한다는 사실을 인지하는 한은 예측 자체를 과신하지 않고 있는 그대로 받아들일 수 있다.
2018.03.20
예측 일단 의심하라
가짜 예측
마음의 안정
옥석 가리기
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