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"윗몸일으키기"에 대한 검색 결과

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[취미 발견 프로젝트] 더워지기 전 홈트 루틴을 만들어 보자!

[취미 발견 프로젝트] 더워지기 전 홈트 루틴을 만들어 보자! 꾸준함이 생명인 '운동'. 올 6월은 무더위가 오기 전, 운동을 할 수밖에 없게끔 루틴을 만들어 보면 어떨까? 2023.05.25

채널예스 운동 예스24 채널특집 요가매트 싯업바 윗몸일으키기 줄없는줄넘기 운동수첩 운동플래너 홈트의정석 통증때려잡는스트레칭 오늘부터1일 바른자세홈필라테스92 홈트레이닝 줄넘기 홈트