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남세희 “간헐적 단식? 칼로리 총량 줄여주는 꼼수”
남세희가 『다이어트 진화론』를 펴냈다. 책의 부제는 ‘인류 역사에서 찾아낸 가장 스마트한 다이어트’. 남세희는 인간의 본성에 가장 가까운 다이어트 비법으로 ‘지나친 운동을 하지 말 것’, ‘쌀보다는 고기를 많이 먹을 것’을 강조한다.
2013.07.26
남세희
다이어트 진화론
이보 다이어트
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