[수치심 권하는 사회] 문제는 수치심에 있다
[수치심 권하는 사회] 문제는 수치심에 있다 ‘수치심’하면 무엇이 떠오르는가? 사람들이 하는 흔한 착각 중 하나가 수치심은 어떤 특별한 일을 겪은 사람들만 경험하는 감정이라고 생각하는 것이다. 2019.08.12
자존감 기준 수치심 권하는 사회 진짜 나
[나라는 이상한 나라] 진짜 나를 알고부터 내가 더 좋아졌다
[나라는 이상한 나라] 진짜 나를 알고부터 내가 더 좋아졌다 자기가 던진 말, 한 행동 하나를 가지고 자괴감에 빠져 허우적대본 경험, 누구나 있을 것이다. 2018.11.21
나라는 이상한 나라 자기 사랑 진짜 나 심리학
[어쩌겠어, 이게 나인 걸!] 강한 척, 착한 척, 있는 척, 괜찮은 척
[어쩌겠어, 이게 나인 걸!] 강한 척, 착한 척, 있는 척, 괜찮은 척 하……, 오늘도 입만 웃었지, 눈은 웃지 못했다. 어른이 되니 이렇게 ‘척’하는 법만 늘었다. 2018.10.25
어쩌겠어 이게 나인걸 ME밍아웃 진짜 나 솔직함
[요가 매트만의 세계] 내 삶의 균형을 찾아가는
[요가 매트만의 세계] 내 삶의 균형을 찾아가는 일도 사랑도 잘하고 싶고 완벽한 커리어와 단단한 자존감도 갖고 싶지만 그중 하나를 얻기도 쉽지 않다. 2018.06.15
요가 매트만의 세계 힐링 에세이 진짜 나 요가
‘빨강머리N’은 진짜 나를 찾아가는 일
‘빨강머리N’은 진짜 나를 찾아가는 일 남들이 연애 하고 결혼해서 애를 보듯이, ‘나는 연애도 안 하고 결혼도 안 했으니 그 시간에 이걸 한다!’고 생각하는 거죠. 이런 생각이 ‘회사 일’과 ‘제 일’의 밸런스를 맞춰주고 있어요. 2018.02.23
빨강머리N 난 이래 넌 어때 빨강머리N 진짜 나 위로
[오늘, 진짜 내 마음을 만났습니다] 나답게 살기 위한 셀프 코칭
[오늘, 진짜 내 마음을 만났습니다] 나답게 살기 위한 셀프 코칭 하루 1시간, 단 일주일이만이라도 ‘나만을 위한 시간’에 몰입한다면 어떤 일이 일어날까? (2017. 12. 29.) 2017.12.29
나의 삶 진짜 나 셀프 코칭 진짜 내 마음을 만났습니다 오늘
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