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필라테스 강사와 발레리노가 쓴 책
필라테스, 발레, 피트니스 동작을 접목시켜 동작을 구성한 책이다. 운동을 처음 시작하는 초보자들도 누구나 쉽게 따라 할 수 있다. (2017. 12. 28.)
2017.12.28
발레
필라테스
하루 15분
커플 홈트
커플 몸매 관리
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