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"하루당분20g의기적"에 대한 검색 결과

검색 결과: 4 개

30일 다이어트, 과연 어떤 변화가?

30일 다이어트, 과연 어떤 변화가? 지난 수요일 ‘노 슈거 프로젝트 2090’ 멘티들은 마지막 만남을 가졌다. 비록 공식적인 프로젝트는 끝났지만, 세 명의 슈거파이터즈들은 앞으로도 쭉 건강한 식습관을 유지하기 위해 이 프로젝트를 진행하리라 다짐했다. 한 달간의 다이어트를 통해 그녀들은 무엇을 느끼고, 또 얻었을까? 2014.08.06

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다이어트 할 땐 뭘 먹어야 될까?

다이어트 할 땐 뭘 먹어야 될까? 세상에 맛있는 음식은 넘치지만 다이어트를 시작한 사람들에게는 그림의 떡일 뿐이다. 대체 다이어트를 할 때는 뭘 먹어야 할까? 다이어트 4주차에 접어든 슈가파이터즈들은 지금까지 어떻게 다이어트를 해오고 있을까? 2014.07.22

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설탕, 밀가루 없이 빵을 만든다고?

설탕, 밀가루 없이 빵을 만든다고? 지난 7월 5일, 잠실에 위치한 라비옹퀴진에서 쿠킹클래스가 열렸다. 『하루 당분 20g의 기적』조희진 PD와 함께 참가자들은 버터 없이, 설탕 없이, 밀가루 없이 아몬드 허브 브래드를 만들었다. 아몬드 허브 브래드는 다이어트 도중 빵이 생각날 때, 부담없이 해 먹을 수 있는 좋은 레시피이다. 2014.07.15

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1주일 만에 5kg 감량한 주인공은?

1주일 만에 5kg 감량한 주인공은? 영원한 숙제라는 말이 괜히 나온 게 아니었다. 해도 해도 쌓이는 과제처럼, 해도 해도 끝이 없는 고통스러운 이놈의 다이어트! 아, 이 웬수같은 다이어트! 하지만 그래도 어쩌랴. 눈앞에 쌓인 수 많은 과제를 모른 척 할 수는 없는 법. 하루하루가 힘들지만, 더 멋있어질 나의 모습을 상상하면서 오늘도 다이어트다. 2014.07.08

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