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"허벅지"에 대한 검색 결과

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나만의 허벅지 운동 타입 찾기

나만의 허벅지 운동 타입 찾기 지금 가장 신경 쓰이는 허벅지 부위는 어디인가? 울퉁불퉁 셀룰라이트 안쪽 살? 엉덩이와 허벅지 경계가 실종 되어 스키니 핏이 살아나지 않는 것? 아니면 단단하게 잡히는 바깥 쪽 허벅지 살? 고민 부위에 따라 허벅지 운동은 달라져야 한다. 무턱대고 스쿼트만 하다간 말벅지를 얻는 불상사를 경험할 수 있으니 주의하자. 2015.06.19 이기성

하루에한동작 다이어트 허벅지 운동

지긋지긋한 허벅지 살 제대로 빼는 포인트 3

지긋지긋한 허벅지 살 제대로 빼는 포인트 3 허벅지 비만 유형도 알았다. 허벅지 살 찌는 습관과 허벅지 살이 빠지는 생활 습관도 배웠다. 이제 남은 건 운동 뿐. 그렇다고 운동도 막하면 안 된다. 허벅지 살을 제대로 빼는 포인트를 알아야 한다. 그렇지 않으면 빠지라는 허벅지 살은 빠지지 않고 엉뚱한 부위에 우락부락한 근육만 붙을지 모른다. 2015.06.12 이기성

하루에한동작 다이어트 운동 허벅지

작은 키, 굵은 허벅지에 어울리는 스타일

작은 키, 굵은 허벅지에 어울리는 스타일 확실히 스키니는 날씬하고 키가 큰 사람이 어울리는 게 맞다. 하지만 할리우드의 올슨 자매처럼 키가 작은 사람도 얼마든지 입을 수 있다. 문제는… 2011.06.07 채널예스

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