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"힐링도서"에 대한 검색 결과

검색 결과: 7 개

[하버드 회복탄력성 수업] 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트

[하버드 회복탄력성 수업] 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 “하버드 최고의 회복탄력성 전문가인 게일 가젤 박사는 당신이 어떤 인생을 살아왔든 상관없이 회복탄력성을 높이는 데 필요한 가장 적확한 방법을 알려준다.” 2021.06.03 출판사 제공

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[킵고잉] 좋은 날도 힘든 날도 나를 나아가게 하는 10가지 방법

[킵고잉] 좋은 날도 힘든 날도 나를 나아가게 하는 10가지 방법 『킵고잉: KEEP GOING』에서는 위기나 슬럼프가 찾아오더라도 흔들리지 않고, 일과 삶을 꾸준히 이어나갈 수 있는 10가지 방법을 소개한다. 2021.04.02 출판사 제공

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[이불 속 클래식 콘서트] 나의 하루를 덮어주는 클래식 이야기

[이불 속 클래식 콘서트] 나의 하루를 덮어주는 클래식 이야기 바쁜 하루를 끝낸 당신에게 위로가 필요할 때 일상을 풍요롭게 만들어주는 클래식 사용법 2021.03.25 출판사 제공

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[불안과 위로 특집] '위로'가 필요한 순간, 추천하는 책!

[불안과 위로 특집] '위로'가 필요한 순간, 추천하는 책! 그 책갈피들을 하나하나 거두며 우리가 확인하는 건, 저자가 ‘우울증의 블랙홀’에서 빠져나오는 회복의 여정이다. 2021.02.15 정다운, 문일완

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[소녀A, 중도 하차합니다] 지울 수 없는 상처는 어떻게 치유하는가?

[소녀A, 중도 하차합니다] 지울 수 없는 상처는 어떻게 치유하는가? 살아가면서 상처를 피할 수는 없다는 것이다. 우리는 모두 서로 상처를 주거나 받으면서 살아간다. 친구와 가족 간에도 수많은 오해와 엇갈림을 경험한다. 다만 우리가 할 수 있는 일은 상처를 회복하는 일을 소홀히 하지 않는 것이다. 2021.01.28 출판사 제공

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[차라는 취향을 가꾸고 있습니다] 마음을 위로하는 사람 옆에는 차가 있다

[차라는 취향을 가꾸고 있습니다] 마음을 위로하는 사람 옆에는 차가 있다 혼자 있어야 하는 시간이 많아진 요즘, 타인과의 거리가 멀어진 만큼 나 자신과의 거리를 좁혀보는 시간, 차의 취향은 그 시작이 될 것이다. 누군가에게 “차 한잔해요”라고 가볍게 건넬 수 있는 따뜻한 봄날을 바라면서. 2020.12.22 출판사 제공

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[한승혜의 꽤 괜찮은 책] 예민해도 괜찮아요

[한승혜의 꽤 괜찮은 책] 예민해도 괜찮아요 알코올에 유난히 약하거나 카페인에 유달리 둔감한 체질이 존재하는 것처럼, 선천적으로 청력이나 시력이 약한 사람이 존재하는 것처럼, ‘예민함’ 또한 그저 개인의 타고난 특성 및 체질에 불과했다. 내가 예민한 것이 내 탓이 아니라니. 그 사실만으로도 한결 마음이 편해졌다. 2020.10.06 한승혜(작가)

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