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"집중력"에 대한 검색 결과

검색 결과: 16 개

자기 성찰 돕는 인문 교양서 수요 꾸준

자기 성찰 돕는 인문 교양서 수요 꾸준 복잡한 철학적 사유 넘어 힐링과 위로, 마음챙김, 문해력 등 실용성 더한 인문 교양서 인기 2023.06.19

채널예스 예스24 빅데이터로보는도서트렌드 만일내가인생을다시산다면 내면소통 모든삶은흐른다 도둑맞은집중력

[책읽아웃] 우리는 모두 집중력을 도둑맞았어요. 범인은 이 안에 있어!

[책읽아웃] 우리는 모두 집중력을 도둑맞았어요. 범인은 이 안에 있어! 사회가 그렇게 디자인되어 있고 우리에게 무엇을 하라고 시키는 체제가 가동되고 있는 동안에 사람들이 아무리 노력을 해봤자 SNS 사용률이 쉽게 줄어들지 않는다는 거예요. 그것이 다 개인의 힘으로 가능하다고 하는 것을 잔혹한 낙관주의라고 하면서 경계하고 있습니다. 2023.06.16

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[도둑맞은 집중력] 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법

[도둑맞은 집중력] 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 우리는 어떻게 나도 모르는 새 집중력을 도둑맞고 있을까? 2023.05.22

채널예스 예스24 카드뉴스 도둑맞은집중력 집중력

[주의력 연습] 산만함을 잠재우고 최고의 집중을 하는 법

[주의력 연습] 산만함을 잠재우고 최고의 집중을 하는 법 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용 설명서 2022.10.24

예스24 카드뉴스 주의력연습 주의력 집중력 채널예스

[집중력 특집] 어텐션 플리즈! 집중력 빼앗기 전쟁

[집중력 특집] 어텐션 플리즈! 집중력 빼앗기 전쟁 모든 것이 디지털화된 현대 사회에서 하나에만 집중하기 어려운 것이 비단 나뿐만은 아닐 것이다. 2022.03.14

채널예스 집중력 인스타브레인 뇌는달리고싶다 아무것도하지않는법 채널특집 예스24

[집중력 특집] 흩어지는 집중력을 모으기 위해

[집중력 특집] 흩어지는 집중력을 모으기 위해 휴대폰을 멀리하고 집중력을 끌어올리는데 도움이 될 만한 애플리케이션과 책을 찾아봤다. 2022.03.14

예스24 채널특집 초집중 마지막몰입 몰입의즐거움 딥워크 움직임의뇌과학 집중력 채널예스

[집중력 특집] 인생은 아이러니한 균형 잡기 - 봉현 작가

[집중력 특집] 인생은 아이러니한 균형 잡기 - 봉현 작가 삶 전체를 SNS에 담아낼 수는 없다. SNS가 없다고 해서 삶이 사라지지 않고, SNS를 한다고 해서 삶이 불완전해지는 것도 아니다. 인생은 아이러니한 균형 잡기니까. 2022.03.11

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[집중력 특집] 재택 근무의 달인에게 듣는 집중력을 높이는 법

[집중력 특집] 재택 근무의 달인에게 듣는 집중력을 높이는 법 시시때때로 시간을 ‘순삭’시키고 마는 SNS와 유튜브까지 다양한 방해물을 뛰어넘어 일에 집중하는 노하우를 6인의 재택근무자가 전한다. 2022.03.11

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[집중력 특집] 집중력을 높이는 자기만의 루틴 만들기 - 아나운서 이재은

[집중력 특집] 집중력을 높이는 자기만의 루틴 만들기 - 아나운서 이재은 이런 작은 실천을 지속하며 성공하는 경험을 해보는 게 저는 중요한 것 같아요. 작은 실천을 한 달, 6개월, 이런 식으로 꾸준히 지키는 경험이 필요해요. 2022.03.10

채널예스 이재은 몰입 실천 집중력 루틴 아나운서이재은 이재은아나운서 채널특집 예스24

[집중력 특집] 집중력에 관한 오해와 진실 - 정신건강의학과 이슬비

[집중력 특집] 집중력에 관한 오해와 진실 - 정신건강의학과 이슬비 운동을 하면 규칙에 맞춰서 내 몸을 조절하는 법을 배우거든요. 이 과정에서 자기 조절 능력이 향상되는 거죠. 어떤 식으로든 몸을 쓰면 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다. 2022.03.10

예스24 채널특집 이슬비 집중력 채널예스 ADHD 중독

[우리 아이 감각운동 처방전] 바른 자세 만드는 정확한 운동 자극

[우리 아이 감각운동 처방전] 바른 자세 만드는 정확한 운동 자극 문제 행동을 훈육하기 전 아이의 발달을 체크해 보세요! 2021.11.05

채널예스 운동 자존감 감각운동 우리아이감각운동처방전 집중력 학습습관 사회성 예스24 카드뉴스 자세

달리기에 대한 나의 이야기 그랬던 내가, 지금은 멍한 정신을 깨우고 하루 종일 집중력을 좋게 유지하려고 새벽부터 뛰고 있다. 이렇게 바뀌게 된 것은 다 극심한 스트레스 덕택이다. 2018.08.09

운동 스트레스 달리기 집중력