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배영대 "명상, 오늘부터 시작하세요"
명상은 일종의 생활 습관입니다. 자기를 돌아보는 훈련이자 연습이죠. 훈련을 통해 좋은 습관을 들이는 겁니다.
2020.09.25
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참 마음이 따뜻해
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