[참선 매뉴얼] 참선은 하나의 삶의 방식이다

삶에 대처하기 위해 참선을 이용하다 보면 어느덧 참선과 생활의 경계가 사라지고 일상에서 언제 어디서나 아주 자연스럽게 활용되어 마음이 편안해지고 내재된 능력도 마음껏 발휘할 수 있게 된다.

글: 출판사 제공 사진: 출판사 제공

2020.05.06

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프리텐다드 나눔고딕 돋움

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자신의 몸과 호흡, 생각과 감정을 다루는 법을 알면 화가 나거나 두렵거나 상처받거나 충격을 받아도 바로 그 순간 자기 치유와 회복 시스템을 가동해 효과적으로 신속하게 대응할 수 있다고 말한다. 뿐만 아니라 지난 30년간 자신이 참선 수행을 통해 알게 된 것들을 체계화하여 보다 짧은 시간 안에 효과적으로 참선을 익힐 수 있도록 압축적으로, 이해하기 쉽게 전달한다.

 

 

 

 

 

<p style="text-align: center; line-height: 1.8;">

 

<p style="padding: 0px; line-height: 1.8;">참선 매뉴얼 테오도르 준 박 저/키미앤일이 그림/구미화 역 | 나무의마음
자신의 몸과 호흡, 생각과 감정을 다루는 법을 알면 화가 나거나 두렵거나 상처받거나 충격을 받아도 바로 그 순간 자기 치유와 회복 시스템을 가동해 효과적으로 신속하게 대응할 수 있다고 말한다.

 

 

 

 

 

 

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#참선 매뉴얼 #참선 #삶의 방식 #생활의 경계

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