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"내 마음을 돌보는 시간"에 대한 검색 결과

검색 결과: 286 개

[내 마음을 돌보는 시간] 나를 괴롭게 하는 마음 습관에서 벗어나는 법

[내 마음을 돌보는 시간] 나를 괴롭게 하는 마음 습관에서 벗어나는 법 많은 사람이 마음의 문제로 고민한다. 타인의 시선 따위 신경 쓰지 말고 무시하라고 하지만 SNS로 인해 우리는 눈 뜨는 순간부터 잠자리에 들기 직전까지 수많은 사람의 삶을 매일매일 접하며 지낸다. 2020.07.14 출판사 제공

내 마음을 돌보는 시간 마음 습관 잠자리 김혜령 작가

"진짜 휴식은 멈춤과 회복이 있어요"

"진짜 휴식은 멈춤과 회복이 있어요" 단순히 스트레스 받는 일을 멈추는 것이 휴식이 아니에요. 진짜 휴식은 ‘멈춤’뿐만 아니라 몸과 마음의 ‘회복’까지 포함하는 활동이거든요. 2025.05.07 출판사 제공

[책의 날] 편지와 일기 국경을 넘는 한국 문학 ① : 『식물적 낙관』의 김금희 작가가 들려주는 식물 일기가 편지 교환이 되기까지. 2025.04.22 김금희

도망치고 싶을 때마다 글을 썼다

도망치고 싶을 때마다 글을 썼다 글은 쓸 때뿐만 아니라 읽을 때도 치유의 힘을 발휘하죠. 그런 의미에서 필요한 곳에 가닿을 수 있는 글을 쓰고 싶습니다. 2025.04.14 출판사 제공

나에게 꼭 맞는 쉼은 무엇일까?

나에게 꼭 맞는 쉼은 무엇일까? 쉼을 단순한 멈춤이 아닌, 삶을 조율하는 기술로 바라보는 관점과 함께 자신에게 맞는 휴식을 발견하는 방법을 나누고 싶었어요. 2025.02.21 출판사 제공

책처방사의 독서법을 소개합니다

책처방사의 독서법을 소개합니다 『꼭 맞는 책』은 책과 더 가까워지고 싶지만 어디서부터 시작해야 할지 몰라 막막한 분들에게도, 자신의 독서 세계를 지금보다 넓고 깊게 확장하고 싶은 분들에게도 각각의 방식으로 도움이 될 거라 생각합니다. 2025.01.13 출판사 제공

[리뷰] 심리 전문가가 추천하는, ‘있기’의 힘

[리뷰] 심리 전문가가 추천하는, ‘있기’의 힘 심리학 박사 변지영이 매달 한 권의 심리학 도서를 소개합니다. 우리는 어떤 방식으로 존재해야 할까요? 일상이 괴로워진 이들을 위한 책. 2024.10.02 변지영

[안담의 추천사] 얼마나 슬퍼야 하는가: 시네마 음악극 <빨간풍선>의 대답

[안담의 추천사] 얼마나 슬퍼야 하는가: 시네마 음악극 <빨간풍선>의 대답 문제는 이야기가 슬퍼도 되는지가 아니다. 이야기는 슬퍼도 되고, 때로 슬퍼야만 한다. 그런데 과연 ‘얼마나’ 슬퍼도 되는가? 2024.08.29 안담(작가)

함께 있으면 힘들고, 혼자 있으면 외로운 마음의 정체

함께 있으면 힘들고, 혼자 있으면 외로운 마음의 정체 나를 받아들인다는 것은 방법적인 것이 아닙니다. 그저 존재하는 것이죠. 그냥 있는 겁니다. “어떻게 하면 나아질 수 있나요?”라는 질문을 하지 않는 겁니다. 지금 내가 너무 싫다면 그 싫어하는 마음조차도 그저 그냥 두고 받아들이는 것입니다. 2024.07.01 출판사 제공

[가정의 달 특집] 편집자가 추천하는 가정의 달 읽기 좋은 책

[가정의 달 특집] 편집자가 추천하는 가정의 달 읽기 좋은 책 편집자가 추천하는 ‘가정의 달’ 읽기 좋은 책 12권. 2024.05.22 출판사 제공

[고명재의 사랑하는 시] 의미 너머의 해변

[고명재의 사랑하는 시] 의미 너머의 해변 그러니까 시는 이해보다도 앞서 닿는다. 시는 머리보다 가슴에 먼저 닿는다. 그것은 결승선 앞에서 가슴을 내미는 육상 선수의 마지막 한 줌의 ‘전력(全力)’과 같다. 그러니까 시는 “풀”이고 마음의 직통 열차다. 시는 머리가 아닌 우리 영혼에 닿는다. 2024.05.17 고명재(시인)

[책읽아웃] 아이를 돌보며 나를 알아가는 과정 (G. 안미옥 시인)

[책읽아웃] 아이를 돌보며 나를 알아가는 과정 (G. 안미옥 시인) 육아 일기라고 하면 아이가 중심이 된 성장기를 생각하는데, 저도 같이 성장한 게 많고 저 자신을 알아가는 시간이 많이 있었거든요. 내가 나를 알아가는 과정에 더 가까웠어요. 2024.05.16 임나리,황정은(작가)