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정신과 의사 전미경 "'외상 후 스트레스'도 있지만 '외상 후 성장'도 있다"
개별성과 주도성을 가지고 나만의 인생을 살자는 이야기고요. 이건 당연히 어려워요. 평범한데 어려운 거 아시죠. 평범이 비범이잖아요. 그러나 이 정도의 심리적 역량은 누구나 갖고 있어요.
2023.03.14
당신은생각보다강하다
정신과의사전미경
예스24
만나고싶었어요
전미경
채널예스
정신건강의학과
우울증
정신과
[책읽아웃] 내 감정을 다루기 힘든 당신에게 (G. 전미경 정신건강의학과 전문의)
우리가 상처를 받는다는 건 그 사람에 대한 기대나 아니면 나에 대한 컨셉이 깨질 경우예요.
2021.01.21
전미경 정신건강의학과 전문의
상처 주지 않게
솔직하게
책읽아웃
예스24
채널예스
[책읽아웃] 고민을 잘 하려면, 배부를 때! (G. 하지현 정신과 전문의)
배가 고파진다는 물리적인 변화가 왔을 때 고민을 하게 되면, 그 고민은 배가 부르고 여유 있을 때의 고민과 달라집니다. 그런데 많은 사람들이 착각하는 게, 내가 배고플 때 예민해져서 하는 결정이 ‘진짜 나’라고 생각해요. 나라는 사람의 ‘상태’의 문제를 나라는 사람의 ‘본질’의 문제로 착각하는 경향이 있다는 거죠.
2019.03.07
팟캐스트
고민이 고민입니다
하지현 정신건강의학과 전문의
책읽아웃
아이가 아닌, 어른을 위한 공부
공부는 학교에서 배우고 익히는 데 끝나는 게 아닙니다. 오히려 사회에 나와서 자신의 일을 하다보면 진짜 필요한 공부가 무엇인지 절감하게 됩니다. 끊임없이 변화하는 세상에서 늘 새로운 것을 배우고, 문제를 해결해낼 수 있는 능력을 키우는 공부를 해야 합니다.
2016.02.25
영재
정신건강의학과
노규식
현대인들은 어떻게 공부해야 하는가
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