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"우리는 왜 잠을 자야 할까"에 대한 검색 결과

검색 결과: 21 개

[우리는 왜 잠을 자야할까] 수면과 꿈의 과학

[우리는 왜 잠을 자야할까] 수면과 꿈의 과학 인간은 인생의 3분의 2를 깨어 있는 상태에서 보낸다. 2019.03.05 출판사 제공

의학 수면 우리는 왜 잠을 자야할까 잠의 능력

[책읽아웃] 우리는 모두 집중력을 도둑맞았어요. 범인은 이 안에 있어!

[책읽아웃] 우리는 모두 집중력을 도둑맞았어요. 범인은 이 안에 있어! 사회가 그렇게 디자인되어 있고 우리에게 무엇을 하라고 시키는 체제가 가동되고 있는 동안에 사람들이 아무리 노력을 해봤자 SNS 사용률이 쉽게 줄어들지 않는다는 거예요. 그것이 다 개인의 힘으로 가능하다고 하는 것을 잔혹한 낙관주의라고 하면서 경계하고 있습니다. 2023.06.16 임나리

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[책읽아웃] 농땡이 특집! 우리 사이에는 궁금한 게 많다

[책읽아웃] 농땡이 특집! 우리 사이에는 궁금한 게 많다 <삼자대책>의 첫 번째 특집 방송입니다. 각자에게 궁금한 걸 질문으로 만들어 왔는데요. 어떤 이야기부터 해볼까요? 2022.03.24 임나리

책읽아웃 예스24 우리는왜잠을자야할까 서울도시계획이야기 제대로위로하기 알로하나의엄마들 향모를땋으며 채널예스

[아이돌 특집] 콘텐츠 기획자들이 ‘최애’에게 보내는 다섯 통의 책 편지

[아이돌 특집] 콘텐츠 기획자들이 ‘최애’에게 보내는 다섯 통의 책 편지 태민, 청하, 디오, 로제, 웬디에게 추천하고 싶은 책 2021.10.20 채널예스

예스24 채널특집 아이돌특집 바닷마을다이어리 우리는왜잠을자야할까 천개의아침 심야이동도서관 밝은밤 청하 디오 로제 웬디 태민 채널예스 아이돌

수면의학자 이헌정 교수 “잠은 저절로 오게 해야 한다”

수면의학자 이헌정 교수 “잠은 저절로 오게 해야 한다” 인생의 3분의 일을 차지하는 수면, 고장난 생체리듬을 바로 리셋하는 것이 건강의 시작입니다. 2021.02.17 출판사 제공

채널예스 7문7답 예스24 이헌정 저자 생체시계만 알면 누구나 푹 잘 수 있다 수면처방전 생체시계 수면의학자 채널예스인터뷰

[책읽아웃] 한 번의 여행, 삶을 ‘부침개맹키로’ 뒤집다

[책읽아웃] 한 번의 여행, 삶을 ‘부침개맹키로’ 뒤집다 시작은 책이었으나 끝은 어디로 갈지 모르는 코너죠. 삼천포 책방 시간입니다. 2019.06.27 임나리

팟캐스트 책읽아웃 닭인지 아닌지 생각하는 고기오 우리는 왜 잠을 자야 할까

오프라 윈프리가 전하는 <내가 확실히 아는 것들> 1위 기록

오프라 윈프리가 전하는 <내가 확실히 아는 것들> 1위 기록 『설민석의 한국사…』, 『설민석의 세계사…』, 『요리조리 열어 보는 우리 몸』 등 유아동 학습 도서 인기, 전자책 분야에서는 돈의 이면과 자본주의의 실체를 대담하게 풀어낸 『나는 세계 일주로 돈을 보았다』 1위 등극했다. 2019.03.28 예스24

공부머리 독서법 아주 작은 습관의 힘 베스트셀러 내가 확실히 아는 것들

읽다가 잠들면 기쁠 책 인생의 3분의 1을 활용하는 방법 『우리는 왜 잠을 자야 할까』, 찰스 부코스키의 마지막 시집 『망할 놈의 예술을 한답시고』, 마음의 균형을 잡는 에세이 『기분 벗고 주무시죠』 등 주목할 만한 신간을 소개합니다. 2019.03.06 채널예스

우리는 왜 잠을 자야 할까 망할 놈의 예술을 한답시고 기분 벗고 주무시죠 3월 1주 신간

비가 내리면 뜬눈으로 지새워라 - 『고요는 도망가지 말아라』장석남, 『원더보이』 김연수

비가 내리면 뜬눈으로 지새워라 - 『고요는 도망가지 말아라』장석남, 『원더보이』 김연수 봄비가 내리는 지난 4월2일, 서울 홍대부근의 상상마당은 그래서 충만했다. 시인과 소설가가 독자들에게 달려와서 공감했기 때문이다. 동생처럼 칭얼대는 소설가와 형처럼 한 박자 쉬고 이야기를 건네는 시인이 봄밤의 정취에 취해 잠들지 말 것을 권했다. 봄밤에는 바람이 나야한다는 것도… 2012.06.08 김이준수

이아립 고요는 도망가지 말아라 원더보이 김중혁 김연수 장석남

사과에 빠졌다 새로운 작가는 아주 새롭고 한글을 낯설게 사용한다. 마치 번역된 글을 읽는 것 같다. 문자를 읽는 느낌이 아니라 코드화된 사고의 고속도로를 따라 내달리는 느낌이 든다. 2019.12.13 박주연(도서 MD)

광장 김사과 설탕의 맛 0 영 ZERO 零

행복할 때 뇌에서는 무슨 일이 일어나고 있을까?

행복할 때 뇌에서는 무슨 일이 일어나고 있을까? 이 책은 더 행복하고 충만한 삶을 사는 방법을 제시하는 그런 류의 자기계발서는 아니다. 나는 그저 뇌와 뇌가 하는 모든 일에 대해 푹 빠져 있을 뿐이고 뇌가 하는 일 중 하나가 행복을 경험하게 해주는 거다. 내 능력을 최대한 발휘해서 전하고 싶은 것은 이런 일이 어떻게 일어나는지에 관한 것이다. 2019.06.14 출판사 제공

행복 뇌 행복할 때 뇌 속에서 일어나는 모든 것 딘 버넷

한근태 "고수인가, 아닌가? 핵심은 '생산성'"

한근태 "고수인가, 아닌가? 핵심은 '생산성'" 생산성은 새로운 걸 하는 것이 아니라 일단 하지 않아도 되는 것, 쓸데없는 일을 줄이자는 것입니다. 줄이고 줄이고 또 줄여야 합니다. 없애고 없애고 또 없애야 합니다. 2019.05.24 출판사 제공

휴식 한근태 박사 고수와의 대화 생산성을 말하다 생산성