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"트레이닝"에 대한 검색 결과

검색 결과: 12 개

[취미 발견 프로젝트] 더워지기 전 홈트 루틴을 만들어 보자!

[취미 발견 프로젝트] 더워지기 전 홈트 루틴을 만들어 보자! 꾸준함이 생명인 '운동'. 올 6월은 무더위가 오기 전, 운동을 할 수밖에 없게끔 루틴을 만들어 보면 어떨까? 2023.05.25

채널예스 운동 예스24 채널특집 요가매트 싯업바 윗몸일으키기 줄없는줄넘기 운동수첩 운동플래너 홈트의정석 통증때려잡는스트레칭 오늘부터1일 바른자세홈필라테스92 홈트레이닝 줄넘기 홈트

MZ 돈세주 언니의 금융 체질 개선 프로젝트

MZ 돈세주 언니의 금융 체질 개선 프로젝트 나라는 사람은 단순히 돈의 액수를 쌓아가는 것만으로 행복을 느끼는 사람이 아님을, 놀랍게도 돈을 벌면서 깨닫게 되었습니다. 2022.03.18

채널예스 김얀 재테크 돈독한트레이닝 7문7답 예스24

땅끄부부 “홈트, 집돌이도 건강해지는 비법”

땅끄부부 “홈트, 집돌이도 건강해지는 비법” 홈트는 단기간 살을 빼기 위한 목적이 아니라 지속 가능하고 건강한 라이프스타일이라고 생각합니다. 많은 분들이 저희와 함께 건강한 삶과 에너지를 공유했으면 합니다. 2019.08.28

땅끄부부 무모하지만 결국엔 참 잘한 일 땅끄부부 홈트레이닝 건강

[아웃풋 트레이닝] 적게 일하고 더 많이 인생을 즐기는 방법

[아웃풋 트레이닝] 적게 일하고 더 많이 인생을 즐기는 방법 생각보다 많은 사람들이 이런 고민을 갖고 있다. 2019.02.28

아웃풋 트레이닝 성장 속도 좋은 아이디어 성과

대한민국 기억력 챔피언의 맞춤 트레이닝

대한민국 기억력 챔피언의 맞춤 트레이닝 기억술이 꼭 암기과목에만 적용되는 건 아니에요. 이를 배우고 훈련함으로써 기억력뿐 아니라 창의력, 상상력, 관찰력, 독해력, 논리적인 사고력, 집중력 등 어마어마하게 다양하고 종합적인 두뇌 능력이 계발됩니다. 2018.12.06

트레이닝 실수연발 건망증 투성이는 어떻게 기억력 천재가 됐을까 조신영 작가 기억력 챔피언

[MD 리뷰 대전] 최강의 자신감을 키우는 OK라인 트레이닝

[MD 리뷰 대전] 최강의 자신감을 키우는 OK라인 트레이닝 '긴장되니까 하지 말아야지'가 아닌 '무섭지만 잘할 수 있어'로 바꿔주는 'OK 라인 트레이닝'을 소개하며 어떤 상황에서든 제 실력을 발휘할 수 있는 훈련법을 단계별로 소개한다. 2018.10.05

트레이닝 자신감 실전에 강한 아이로 키우는 법 OK라인

내 몸이 하는 이야기를 들어야 한다

내 몸이 하는 이야기를 들어야 한다 달리기가 최종 목표인 이유는 건강한 몸으로 더 즐겁게 살아가기 위해서입니다. 즉 행복한 삶을 살기 위해서는 사람들을 만나 이야기하고 여행도 할 수 있어야 합니다. 2018.04.24

달리기 운동 5060 홈 트레이닝 신중년

40대 친구들, 운동 좀 합시다!

40대 친구들, 운동 좀 합시다! 강한 신체단련에서 오는 자신감은 모든 인간이 평등하게 누릴 수 있는 선물이다. 좀더 멀리 보고 한걸음 내딛는다면, 동안은 못 얻더라도 한때 나의 것이었던 탱탱하고 활력 넘치는 젊은 육체가 이미 지나간 과거의 영광만은 아니다. 얼마든지 다시 소환할 수 있다. 그러니 친구들이여, 운동하자! 2014.09.17

운동 헬스 강한 형님들의 진짜 운동 운동법 불량헬스 트레이닝 최영민

불혹의 청춘들을 위하여 욕망에 솔직한 것은 추한 것이 아니다. 특히 젊음에 대한 욕망은 더더욱 그러하다. 냉정하게 자신의 현재 상태를 인정하고, 납득할 수 있는 이유에 귀를 기울이며, 합리적인 방법으로 갈고 닦는다면 젊음으로의 회귀가 절대 불가능한 것은 아니라는 이야기를 책 전반에 걸쳐 담아 놓았다. 2014.09.04

운동 다이어트 헬스 최영민 강한형님들의진짜운동 불량헬스 트레이닝 운동법

이성을 유혹할 수 있는 목소리는 따로 있다

이성을 유혹할 수 있는 목소리는 따로 있다 지난 21일 ‘목소리 트레이닝’이라는 다소 생소한 프로그램이 독자들을 찾았다. 이날 행사는 보이스 컨설턴트 우지은 씨가 집필한 『여자는 목소리로 90% 바뀐다』의 출간을 기념하는 자리이기도 했다. 이미『목소리, 누구나 바꿀 수 있다』과『30일 완성 목소리 트레이닝』을 통해 목소리 트레이닝에 독보적인 위치를 차지하고 있는 그녀는 자신감 있는 미소로 독자들을 맞이했다. 2013.07.02

우지은 보이스 트레이닝 여자는 목소리로 90% 바뀐다

트레이닝 룩을 선택할 때 모션에 따라 필요한 4가지 센스!

트레이닝 룩을 선택할 때 모션에 따라 필요한 4가지 센스! 이제 여름, 두근거리는 맘으로 피트니스센터에 등록을 했다. 이제는 작년에 입던 반팔 티셔츠에 무릎 나온 회색 트레이닝복, 빤한 레퍼토리의 운동복 스타일을 바꿀 때가 되었다. 2011.05.02

모션 센스 트레이닝 룩 츄리닝 패션

깜찍 발랄 트레이닝룩 제안 다가오는 설 연휴, 새로운 신년 계획으로 남부럽지 않은 몸짱이 되겠다고 마음먹었다면, 이제 소녀시대도 울고 갈 깜찍한 치어걸 패션으로 봄맞이 트레이닝룩에 도전해 보자. 2010.02.12

패션 코디 츄리닝 트레이닝복 운동복